木曜日担当は幸あれこさんです。
あれこさんのBrain「Instagram攻略の教科書」も勉強になりますよー↓↓↓↓↓
2024年4月25日 【超効率学習】なんでも速く学ぶ3つの方法
Voicyハッシュタグ企画
#英語脳を作るには
参考本
ULTRA LEARNING 超・自習法 スコット・H・ヤング (著)
✅著者スコットヤング、マジヤバい
工学分野の最高峰と言われてるマサチューセッツ工科大学の
コンピューターサイエンス学部のカリキュラム全てを1年足らずでマスター
（大学4年分の授業を12か月でマスター）
ポイント
1⃣メタラーニング
2⃣一点を訓練する
3⃣トライ＆テスト
1⃣メタラーニング
✅新しい分野や、何か新しいスキルを深く学ぶ前に、
それを勉強するための1番いいアプローチは何なのかというのを学ぶ
✅基本を知らずに学習を始めると、本当は経験しなくていい余計な失敗を経験することになったり、
時間を無駄にしたりしてしまう
→ だからこそメタラーニングが欠かせない
✅「メタラーニングマップ」というのを作るのが大切
→ 自分が取り組もうとしてるトピックを3つのカテゴリーに分ける
①そのトピックで理解する必要のあるもの
②暗記する必要のあるもの
③練習が必要なもの
→ この3つを紙に書き出して考えてみる
自分の中で解決策を出せるように、その解決策も色々書き出してみる
✅メタラーニングに時間をしっかり使うことで、学習を成功させることができる
by スコットヤング
✅学習全体に費やすと予想される全部の時間の10%をメタラーニングに充てるのが良い
→ 最初が肝心
2⃣一点を訓練する
✅時には苦手なところ、自分の弱点に集中して勉強する必要がある
✅自分の時間とエネルギーをどこに集中して投資すべきかというのを知る
✅決まった期間、練習する時間、何かを覚える時間は決まっているので、
その中で自分の時間とエネルギーをどこに集中させるか、自分の弱点を底上げするのが、
自分の得意な分野はこれ以上伸びないから、じゃあこうしようなど…
その決断がとても重要
3⃣トライ＆テスト
✅何度も思い出すという行動が、私たちの知識を定着させてくれる
✅【例】英単語
・英単語、まず10ページと決めて、まず覚える
・次の日、前の日に覚えたその10ページの単語を自分でちゃんと覚えられてるかどうかをテスト
・わからなかった単語にふせんをつけて、次の日もテストし、何回も繰り返し覚える
・1冊の英単語の本を丸々覚えたら、また最初のページからもう1回ひたすら覚えていく繰り返し
✅英単語を英英辞典で調べて、英語で意味やニュアンスをしっかり理解していくと、
英語脳になりやすいのでおすすめ
Claude３さんにまとめてもらいました
【まとめ】
英語学習などの新しいスキルを身に付ける際、
スコット・ヤングが提唱する「ULTRA LEARNING」の3つの方法が効果的です。
- メタラーニング
学習を始める前に、そのトピックで理解・暗記・練習が必要なものを整理し、
メタラーニングマップを作成します。
これにより、無駄な時間を減らし、効率的に学習できます。
学習全体の10%をメタラーニングに費やすことが推奨されています。 - 一点を徹底訓練
得意分野ではなく、苦手な弱点に集中して練習することが重要です。
与えられた時間とエネルギーをどこに投資するかを判断し、
弱点を徹底的に克服することで総合力が向上します。 - 繰り返しのトライ＆テスト
覚えたい内容を繰り返し思い出すトレーニングを行います。
例えば英単語であれば、英英辞典で意味を確認しながら、
復習テストを繰り返し行うことで長期記憶に定着させます。
地道ですが、最も確実な方法です。
これらの方法を組み合わせることで、
短期間で新しいスキルを効率的に身に付けることができます。
【超効率学習】なんでも速く学ぶ3つの方法
ありがとうございます！
「メタラーニング」
早速メタラーニング取り入れてみます。
俯瞰的に全体を見る。なるほど…
効率がすごいですね。まさに最初が肝心ですね。
「一点を訓練する」
「時間は決まっている」という言葉に改めてハッとしました。
時間は決まっているので、その時間に何に集中するかほんと大切ですね、
気付きをありがとうございます！
「トライ＆テスト」
私自身も同じような感じで繰り返し繰り返し
英単語覚えていたなと思い出しました。
1冊覚えた達成感とあの繰り返しのおかげで、
英単語だけはまだある程度覚えています。（英単語以外はだめですが(笑)）
あの感覚忘れていました。
地味ですが、ほんと大切ですね。
こちらも改めて気付きをありがとうございます！
今回もありがとうございました！