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フリ校 voicy 2025年1月16日 暗記嫌いでも10分でプレゼン台本が頭に入る魔法の5つのコツ 幸あれこさん

木曜日担当は幸あれこさんです。

あれこさんのBrainInstagram攻略の教科書」も勉強になりますよー↓↓↓↓↓

2025年1月16日 暗記嫌いでも10分でプレゼン台本が頭に入る魔法の5つのコツ

Claude3.5さんにまとめてもらいました


暗記の大前提
必ず声を出して覚えることが重要です。
頭だけでなく、口も使って覚えることで記憶の定着率が大幅に向上します。




5つの必勝法
1.大きな流れをつかむ
・まずは細かい文章ではなく、全体の構成を把握することが重要です。
例:プレゼンの場合「挨拶→導入→具体例1,2,3→結論→質疑応答」など大枠を捉える。
全体像を理解することで、その後の細かい暗記がスムーズになります。





2.感情を込めて覚える
・淡々と覚えるのではなく、適切な感情と表情を付けながら暗記します。
・例えば、課題を説明する部分は深刻な表情で、
解決策を提示する場面は明るく希望に満ちた表情で覚えると効果的です。
・感情を付けることで、表情と声も伴って記憶され、より効率的に覚えられます。




3.動きを付けて覚える
筋肉を動かすことで、神経と脳が活性化され、記憶が定着しやすくなります。
・特にジェスチャーを交えながら覚えることが効果的です。
例:こちらが〇〇です」という部分では実際に指さす動作をしながら覚えます。
・後で「このポーズの時のセリフ」と思い出すきっかけにもなります。




4.グループ化する
・長い文章は適切な単位で区切って覚えます。
・ダラダラと覚えようとすると、一箇所忘れた時に全体が思い出せなくなるリスクがあります。
・小さなグループに分けることで、暗記へのモチベーションも維持しやすくなります。
・それぞれのグループごとに目標を立てて覚えることで、効率的な暗記が可能になります。




5.きっかけを重視する
・各グループの最初の文章を特に念入りに覚えることが重要です。
・出だしの文章さえ覚えていれば、そこから芋づる式に次の文章を思い出すことができます。
きっかけとなる文章は何度も声に出して練習することをおすすめします。





まとめ
これらのテクニックは、実際の現場で培われた実践的な方法です。
プレゼンやスピーチなど、暗記が必要な場面で効果を発揮します。
一度にすべての方法を取り入れる必要はありません。
まずは1つか2つから試してみることをおすすめします。

✅頭だけじゃなく口が覚えてくれるので、声に出すというのが大前提

大枠を把握する
例:キャラクターショー
最初歩いてるところに敵が出現
「うわー、絶対絶命だー!」
仲間が助けに来る、観客のみんなとゲーム、
みんな「すごーい!」からの、
感動のシーンからの、
エンディング
みたいなざっくりとした大枠

感情を込めて覚える
課題を打ち出す時は、深刻な感情、表情も入れて覚える

本日はこの3つの課題を解決する新しい治療ソリューションをご紹介いたします」という場合は
→ 明るく希望を持つ感じの表情、感情を入れて覚える

動きながら覚える
ワンアクションを入れるだけで、
あ、そうだったそうだった。ここはあのセリフだった。」と
思い出すことにつながる

→ このアクションで思い出す

✅グルーブ化
全体を捉えた上で、長い文章も細かくグループに分けて
「ここからここまで」と自分の中で区切ると覚えやすくなる

→ 覚えるモチベーションも全然違ってくる
→ 小さい目標の方が達成しやすくなり、効率よく短時間で覚えることにつながる

✅きっかけを何よりも大切にする
小さく区切り、グループ化し、それぞれの最初の文章に注目、
それぞれの始まり、きっかけの文章をとにかく頭に叩き込む

きっかけの文章は特に何度も何度も声に出して覚えるのがいいかなと思います

一文目をしっかり覚えてた!

劇的に話し方がうまくなる3つの方法
もどうぞー


暗記嫌いでも10分でプレゼン台本が頭に入る魔法の5つのコツ
ありがとうございます!

暗記苦手なので嬉しいです!
とても勉強になります!
特に最後の「きっかけを重視する」は
昔に英熟語など覚えていた際、最初の単語を声に出すと
芋づる式に言葉が出てきたときの経験が蘇ってきました。

あの忘れていた感覚を言語化していただき、
改めて効果的な暗記の仕組みが理解できました。
意識的にこれらの手法、コツを取り入れたいと思います!
ありがとうございました。





劇的に話し方がうまくなる3つの方法」も有難うございます!
【メモ】
自分の話し方を知る、向き合う。5分間の動画を録る 
1.音だけきく、声についてメモ。
2.音声消して画面の中の自分の動きを見る
3.文字起こし、「えー」なども。→ 改善

有益すぎます!
ありがとうございましたー


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