木曜日担当は幸あれこさんです。
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2024年11月7日 後悔しない決断をする3つの方法
Voicyハッシュタグ企画
#意思決定のマインド
ポイント
1⃣世の中にどんなサービスを提供したいかアイディア出しをする
2⃣夢の人生を思い描く
3⃣終わりから始める
Claude3.5さんにまとめてもらいました
後悔しない決断をするための3つの方法
私たちの人生には、様々な岐路で決断を迫られる瞬間があります。
今回は、幸あれこさんが語る「後悔しない決断をする3つの方法」についてご紹介します。
なぜ私たちは決断に迷うのか？
人生における「迷い」を森の中での道迷いに例えると、
主に3つの理由があります
1.目的地が分からない（行きたい場所が不明確）
2.現在地が分からない（今の自分の立ち位置が不明確）
3.道筋が分からない（目的地までの方法が不明確）
ただし、重要なのは、人生の全てを緻密に計画する必要はないということです。
コロンブスの大西洋横断のように、正確な目的地が分からなくても、
方向性を定めて進みながら、状況に応じて軌道修正していくことが大切なのです。
後悔しない決断をするための3つの方法
1.世の中へのサービスを考える：未来のTEDトーク法
自分が将来TEDトークに登壇すると想像してみましょう。
5年後や10年後、あなたは聴衆に何を語りかけているでしょうか？
ポイント
・必ずしも大きなミッションである必要はありません
・育児や人間関係など、身近なテーマでも構いません
・このワークを通じて、自分が大切にしている価値観が見えてきます
2.夢の人生を思い描く（理想の火曜日を描く）
平凡な一日である「火曜日」に注目し、理想の1日を具体的に思い描きます
・誰と過ごしているか
・何をしているか
・なぜそれが理想的なのか
これにより、本当に望む生活や大切にしたい価値観が明確になります。
ただし、理想は時とともに変化するものなので、定期的な見直しも大切です。
3.終わりから始める：死亡記事法
少し斬新ですが、自分の死亡記事を書いてみる方法です。
以下の点を考えながら執筆します：
・周囲の人にどう思われたいか
・どんな人生の思い出を残したいか
・どんな貢献をした人として記憶されたいか
まとめ
人生の決断に完璧な答えはありません。
大切なのは、自分の価値観や望む方向性を明確にすることです。
上記の3つの方法を試してみることで、より自信を持って決断できるようになるでしょう。
とはいえ、これらは固定的なものではありません。
時間とともに変化していく価値観や理想に合わせて、
定期的に見直していくことをお勧めします。
✅人生の迷子状態
１，自分がどこに行こうとしているのか分かってない状態で進んでいるとき
２，自分が今どこにいるのか分かっていないとき
３，自分は家にいて、「今日はこのお店に行くぞ」と思ってても、
どうやって行けばいいのか分からないとき
✅自分の人生すべてを前もって緻密に設計しておく必要はない
✅最終的な目的地が決まってなくても、どこに行けばいいのかを見つけるプロセスが大事
✅コロンブス師匠の大西洋横断
人生は目的地がすべてというよりは、むしろ、その途中、旅を楽しむことが大事
✅自分の未来のTEDトークを考えてみる
✅TEDトークネタ例
・親として子供への接し方
・こうやったら周りの人たちとのつながり深めることができた
・パートナーとご機嫌に過ごす方法
→ 大小は関係なく、このようなスピーチを想像してみることで、自分が大切にしていること、
目指しているもの、学んでいきたいことなどが色々クリアになってくる
✅理想の火曜日がどんな1日なのか
✅年齢や時間が経つにつれて変化していくものでもあるので、時折見直しも必要
✅自分の死亡記事を書く
・キャッチコピーはどうする？
・最初の見出しはどうする？
→ 新しい発見につながる
ポイント（おさらい）
1⃣世の中にどんなサービスを提供したいかアイディア出しをする
2⃣夢の人生を思い描く
3⃣終わりから始める
人生で後悔したときの対処法。
もどうぞー
後悔しない決断をする3つの方法
ありがとうございます！
個人的神回ありがとうございます！
TEDトーク、理想の火曜日、死亡記事、全てが目から鱗がです。
死亡記事の「キャッチコピー、最初の見出しどうする？」という
具体的な問いかけはとてもイメージがつかみやすかったです。
これらの３つの手法は、人生の軸を考える上でとても大切だと感じました。
自分にとって大切にしたい価値観を見つめ直していきたいと思います。
色々試してみます☺
今回も大変前向きになれる放送をありがとうございました。
【個人的日々のメモ】
「後悔しない決断をする」という事で
今年大きな決断というか挑戦として、
11/23に開催されるいれぶんさんの音楽イベントにて
ドラム演奏することです。
全国から集まるメンバーさんと当日に合わせるという状況に
大きな不安とプレッシャーが半端ないですが、
今はやるしかないという気持ちです。
今朝の練習で一週間前よりは良くなっていたと実感できました。
全然全然全然まだまだですが、後悔しない決断になるように、
残り13日がんばります。
TEDトーク、死亡記事、ほんと心に刺さりました。
ありがとうございましたー。