月曜日担当はしゅうへいさん
「お金の不安ゼロ化メソッド」もおススメです!元気になれます!
2023年7月17日 大きく壊す前に休む。フリーランスのメンタルヘルス対策。

ポイント
大きく壊れる前に、少し休んでおく
✅フリーランス、会社員とは違って休みの基準が無いので、セルフブラックになりやすい
✅発注側は仕事をお願いしている相手の状態を気にした方がいい
(任せすぎて負担になっていないか、キャパオーバーになっていないかなど)
→ コミュニケーションをしっかりとる
→ コミュニケーションが取りやすい環境、関係が大事
✅先延ばし、時にはいい
→ 先延ばしに対して「他の事を優先できたんだ」と思うのも一つの視点
✅大きく壊れる前に、少し休んでおくというのがポイント
→ 早いタイミングで休息を入れておく
✅クライアントワークでのコミュニケーション例
・ちょっと2,3日はゆったりと返信します
・週明けにまとめて返します など
✅休むタイミングは、少し落ち着いた頃に取るのもポイント
✅強い人、頑張れますという人ほどこそ「もうちょっとできたかな」というところで休むのがおススメ
しゅうへいさんのお言葉
人がおちたときは、追求せず、
「そのときの大事なことを、大事にしてくれたらいいな」と思うだけです。
こういうような考え方を広げていかないとかなと思います。
「休み」はほんと大切ですね。
メリハリ大事。体も心も大事。
「発注側は仕事をお願いしている相手の状態を気にした方がいい」
しゅうへいさんのやさしさを感じられます。
発注側の立場の視点は無かったので、仕事を受ける側としては、とても嬉しいですね。
そのためには、コミュニケーション、環境が大事。
「そのときの大事なことを、大事にしてくれたらいいな」
この言葉に泣きそうです。
社会全体が、そんな風に思えるようになればいいですね。
やさしい社会へ。
やさしくなれる配信、ありがとうございました!
よろしければ、「フリ校ボイシー月曜日まとめ」もどうぞー